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反斗小王子一共有多少集

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每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

喝酒危害其实大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我们肝脏代谢的，喝酒伤肝毋容置疑！但是不管是在临床上，还是在生活中有很多人像我爸这样的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者问我：这酒喝多少为宜？

按最新的研究显示：正常情况下，成年男性一天饮用酒不得超过25g，相当于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一两左右；而成年女性因身体对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g，相当于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超过一两！

但很多人，跟他们说完以后，都跟我爸差不多，这说是只喝一杯，这酒杯是喝着喝着越变越大，而且你会发现，喜欢喝酒的人还特别喜欢喝度数高的白酒，给他再上品的红酒，都觉得食之无味，寝食难安！

所以，每天喝一杯酒，有什么危害？

第一，得看你本身身体状况，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔几天喝一杯，都会诱发痛风发作！

第二，得看你什么时候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更伤肝；

第三，得看这酒杯有多大，你拿个高脚杯喝一杯，那量肯定多了，长期以往容易诱发酒精肝；

第四，还得看你喝的什么酒，有多高度数。白酒，度数越高，对肝脏的损伤肯定是越大的。

第五，最主要的是，一般说每天就喝一杯酒的人，最大的危害都会发展为喝的不止一杯，一高兴或者一不开心，就多了，就容易喝出胃出血！

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